GolfFIT-pienryhmäkurssi
Tapiolan MyFit-kuntokeskuksessa 6.10.-15.12. (10 kertaa)
Perjantaisin klo 17.30
FYSIIKKAHARJOITTELUA
TEHOKKAASTI PIENRYHMÄSSÄ
GolfFIT on tarkoitettu vahvistamaan ja ylläpitämään erityisesti golfarille tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia. Osallistujalta ei kuitenkaan edellytetä golfin lajitaitoja, joten tunnille voi osallistua muutkin kuin golfarit. Sopii siis mainiosti myös tenniksenpelaajille.
GolfFIT on kurssimuotoista pienryhmäharjoittelua personal trainerin ohjauksessa. Pienryhmässä harjoitellen varmistetaan liikkeiden oikea suoritus yksilöllisellä ohjauksella, saadaan kiva ryhmähenki ja voidaan edetä helpoista liikkeistä haastavampiinkin.
Tiedustelut iina@traineriina.fi (045-6752162)