Syksy 2023
Pienryhmätreenit Wellstudiolla (Valkjärventie 2, Spektri business park)Tiistaisin klo 17.45 Liikkuvuus ja core, erityisesti golfareille - TÄYNNÄ! Yksilö- ja pienryhmävalmennuksetUlkona, kotonasi, kuntosaleilla, PT studiolla Lauttasaaressa, yrityksesi tiloissa, siellä missä sinulle parhaiten…
Syksy 2022
Pienryhmätreenit Wellstudiolla (Valkjärventie 2, Spektri business park)Tiistaisin klo 16.30 Liikkuvuutta ja keskivartalon lihasten treeniä - ilmoittaudu iina@traineriina.fi / 045 6752162Tiistaisin klo 17.45 Liikkuvuus ja core, erityisesti golfareille - TÄYNNÄ!Hinta 30€/kerta…
Kevät 2022
Pienryhmälle liikkuvuutta ja core-treeniä soveltuen erityisesti golfareille Tiistaisin klo 17.45-18.45 Wellstudiolla (Valkjärventie 2). Osallistujamäärä max 5 - TÄYNNÄ Hinta: 30€/h (sis alv), laskutus toteutuneiden tuntien mukaan jälkikäteen kerran kuussa. Yksilövalmennuksia…
Poikkeusajan valmennus
Joko tuntuu siltä, että pitää päästä LIIKKEELLE? Kanssani voi sopia treenitapaamisen ulos, ja mahdollisuuksien (suositusten ja rajoitusten sallimissa rajoissa) mukaan myös salille tai kotiisikin. Jos kuitenkin edelleen treenaat kotona, niin…
UUTTA! 2-4 hengen pienryhmätreenit
Kasaa oma ryhmä tai ilmoita kiinnostuksestasi niin kerätään samankaltaisia treenaajia yhteen!
Liikuntasetelit
Traineriinalle kelpaa maksuvälineenä myös eri liikuntasetelit, mm. Smartum, TYKY, Edenred ja ePassi! Hyödynnä työnantajasi tarjoamia etuja!