GolfFIT syksy 2016

FYSIIKKAHARJOITTELUA TEHOKKAASTI PIENRYHMÄSSÄ! GolfFIT syksy 2016 Kurssi on suunniteltu erityisesti golfareille, siksi nimi GolfFIT. Osallistujilta ei edellytetä golfin lajitaitoja, joten tunnille voi osallistua muutkin kuin golfarit. Sopii erinomaisesti myös tenniksen…

Jatka lukemistaGolfFIT syksy 2016

GolfFIT kevät 2016

2 ryhmää: 1)  Ma klo 7.30-8.30 (huom uusi päivä!) Paikka: Move! (Ristihaantie 2, Espoo) 11.1.-7.3. (ei 22.2.) 8 kertaa 14.3.-9.5. (ei 28.3.) 8 kertaa 2) Ke klo 18-19 Paikka: HSDS,…

Jatka lukemistaGolfFIT kevät 2016

Lahjakortteja pukinkonttiin

Osta lahjaksi Traineriinan lahjakortti, jonka saaja saa itselleen henkilökohtaisessa tapaamisessa räätälöidyn lihaskunto-ohjelman (kotiin tai salille), kirjalliset ohjeet ja vielä seurantatapaamisen, nyt joululahjahintaan 189€! Tarjous voimassa 15.12. saakka. Toki voi ostaa…

Jatka lukemistaLahjakortteja pukinkonttiin

GolfFIT syksy 2015

GolfFIT syksy 2015 – 4 eri ryhmää: GolfFIT – vanha tuttu paikka ja aika 1) Ti klo 7.30-8.30 Paikka: Move! (Ristihaantie 2) 6.10.-8.12.2015 (10 kertaa) 270€ GolfFIT goes MyFit –…

Jatka lukemistaGolfFIT syksy 2015

GolfFIT syksy 2014

Suositut GolfFIT-kurssit alkavat jälleen lokakuussa! Treenejä nyt Ymmerstan lisäksi Haukilahdessa. Mahdollisuus treenata 2 x viikossa. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan! Lue tästä edellisen kauden palautetta

Jatka lukemistaGolfFIT syksy 2014

Firstbeat hyvinvointianalyysi

Nukutko riittävästi? Onko unesi palauttavaa? Kuinka stressaavia päiväsi ovat? Tuleeko sinun liikuttua tarpeeksi? Kaikkiin näihin antaa vastauksia helppo 3 vrk:n Firstbeat hyvinvointianalyysi. Suosittelen lämpimästi, jos haluat tietää itsestäsi enemmän. Testin…

Jatka lukemistaFirstbeat hyvinvointianalyysi