Syksy 2023

Pienryhmätreenit Wellstudiolla (Valkjärventie 2, Spektri business park)Tiistaisin klo 17.45 Liikkuvuus ja core, erityisesti golfareille - TÄYNNÄ! Yksilö- ja pienryhmävalmennuksetUlkona, kotonasi, kuntosaleilla, PT studiolla Lauttasaaressa, yrityksesi tiloissa, siellä missä sinulle parhaiten…

Jatka lukemistaSyksy 2023

Syksy 2022

Pienryhmätreenit Wellstudiolla (Valkjärventie 2, Spektri business park)Tiistaisin klo 16.30 Liikkuvuutta ja keskivartalon lihasten treeniä - ilmoittaudu iina@traineriina.fi / 045 6752162Tiistaisin klo 17.45 Liikkuvuus ja core, erityisesti golfareille - TÄYNNÄ!Hinta 30€/kerta…

Jatka lukemistaSyksy 2022

Kevät 2022

Pienryhmälle liikkuvuutta ja core-treeniä soveltuen erityisesti golfareille Tiistaisin klo 17.45-18.45 Wellstudiolla (Valkjärventie 2). Osallistujamäärä max 5 - TÄYNNÄ Hinta: 30€/h (sis alv), laskutus toteutuneiden tuntien mukaan jälkikäteen kerran kuussa. Yksilövalmennuksia…

Jatka lukemistaKevät 2022

Syksy 2021

Tiistaisin klo 17.45-18.455.10. 2021 alkaen  Liikkuvuuspainoitteinen pienryhmätreeni, joka sisältää myös lihaskuntoharjoittelua. Tunti sopii erinomaisesti mm. golfareille.WellStudiolla (Spektri business park, Valkjärventie 2, Espoo)Osallistujamäärä max 5Hinta 30€/h (sis. alv), laskutus toteutuneiden tuntien…

Jatka lukemistaSyksy 2021

KEVÄT 2021

GolfFIT kevät 2021 Lihaskuntopainoitteinen tuntiSu klo 17-18Move Wellness Center (Ristihaantie 2, Espoo)10.1.-30.5.Osallistujamäärä max 6, 2 paikkaa jäljelläHinta 25€/h (sis. alv), laskutus toteutuneiden tuntien mukaan. Liikkuvuuspainoitteinen tuntiTi klo 18-19Yoga Wellness studio…

Jatka lukemistaKEVÄT 2021

SYKSY 2020

GolfFIT syksy 2020 Lihaskuntopainoitteinen tuntiSu klo 17-18Move Wellness Center (Ristihaantie 2, Espoo)4.10.-13.12. (ei 6.12., 10 krt)Osallistujamäärä max 10Hinta 249€ (sis. alv) Liikkuvuuspainoitteinen tuntiTi klo 18-19Yoga Wellness studio (Spektri business park,…

Jatka lukemistaSYKSY 2020

Poikkeusajan valmennus

Joko tuntuu siltä, että pitää päästä LIIKKEELLE? Kanssani voi sopia treenitapaamisen ulos, ja mahdollisuuksien (suositusten ja rajoitusten sallimissa rajoissa) mukaan myös salille tai kotiisikin. Jos kuitenkin edelleen treenaat kotona, niin…

Jatka lukemistaPoikkeusajan valmennus

GolfFIT syksy 2019

Move! Wellness Centerissä (Ristihaantie 2, Espoo)29.9.-15.12.2019 (12 kertaa)Sunnuntaisin klo 18-19 Kurssimaksu 299€ (sis. alv) Paikkoja on rajatusti, varaa omasi pian! Lisätiedot ja ilmoittautumiset:Iina Markkanen045 6752162iina@traineriina.fi

Jatka lukemistaGolfFIT syksy 2019