Syksy 2023
Pienryhmätreenit Wellstudiolla (Valkjärventie 2, Spektri business park)Tiistaisin klo 17.45 Liikkuvuus ja core, erityisesti golfareille - TÄYNNÄ! Yksilö- ja pienryhmävalmennuksetUlkona, kotonasi, kuntosaleilla, PT studiolla Lauttasaaressa, yrityksesi tiloissa, siellä missä sinulle parhaiten…
Syksy 2022
Pienryhmätreenit Wellstudiolla (Valkjärventie 2, Spektri business park)Tiistaisin klo 16.30 Liikkuvuutta ja keskivartalon lihasten treeniä - ilmoittaudu iina@traineriina.fi / 045 6752162Tiistaisin klo 17.45 Liikkuvuus ja core, erityisesti golfareille - TÄYNNÄ!Hinta 30€/kerta…
Kevät 2022
Pienryhmälle liikkuvuutta ja core-treeniä soveltuen erityisesti golfareille Tiistaisin klo 17.45-18.45 Wellstudiolla (Valkjärventie 2). Osallistujamäärä max 5 - TÄYNNÄ Hinta: 30€/h (sis alv), laskutus toteutuneiden tuntien mukaan jälkikäteen kerran kuussa. Yksilövalmennuksia…
Syksy 2021
Tiistaisin klo 17.45-18.455.10. 2021 alkaen Liikkuvuuspainoitteinen pienryhmätreeni, joka sisältää myös lihaskuntoharjoittelua. Tunti sopii erinomaisesti mm. golfareille.WellStudiolla (Spektri business park, Valkjärventie 2, Espoo)Osallistujamäärä max 5Hinta 30€/h (sis. alv), laskutus toteutuneiden tuntien…
KEVÄT 2021
GolfFIT kevät 2021 Lihaskuntopainoitteinen tuntiSu klo 17-18Move Wellness Center (Ristihaantie 2, Espoo)10.1.-30.5.Osallistujamäärä max 6, 2 paikkaa jäljelläHinta 25€/h (sis. alv), laskutus toteutuneiden tuntien mukaan. Liikkuvuuspainoitteinen tuntiTi klo 18-19Yoga Wellness studio…
SYKSY 2020
GolfFIT syksy 2020 Lihaskuntopainoitteinen tuntiSu klo 17-18Move Wellness Center (Ristihaantie 2, Espoo)4.10.-13.12. (ei 6.12., 10 krt)Osallistujamäärä max 10Hinta 249€ (sis. alv) Liikkuvuuspainoitteinen tuntiTi klo 18-19Yoga Wellness studio (Spektri business park,…
Poikkeusajan valmennus
Joko tuntuu siltä, että pitää päästä LIIKKEELLE? Kanssani voi sopia treenitapaamisen ulos, ja mahdollisuuksien (suositusten ja rajoitusten sallimissa rajoissa) mukaan myös salille tai kotiisikin. Jos kuitenkin edelleen treenaat kotona, niin…
GolfFIT kevät 2020
Move! Wellness Centerissä sunnuntaisin klo 18-19. Paikkoja on rajoitetusti, varaa pian omasi!
GolfFIT syksy 2019
Move! Wellness Centerissä (Ristihaantie 2, Espoo)29.9.-15.12.2019 (12 kertaa)Sunnuntaisin klo 18-19 Kurssimaksu 299€ (sis. alv) Paikkoja on rajatusti, varaa omasi pian! Lisätiedot ja ilmoittautumiset:Iina Markkanen045 6752162iina@traineriina.fi